BB 015 stabilizing disc

BB 015 stabilizačný kotúč

Disk s priemerom 33 cm určený na spevnenie celého tela a na precvičenie rovnováhy. Vyrobené z najkvalitnejšej gumy.

Vlastnosti:

Stabilizačný disk je načerpaný disk na fitnes a masáž
Disk je určený na posilnenie mnohých svalových skupín a na precvičenie rovnováhy
Vyrobené z najkvalitnejšej gumy
Špeciálny povrch znamená, že telo zostáva po celý čas na disku
Modrá farba
Priemer disku: 33 cm


Prihláška:


Disk sa odporúča na ekvivalentný tréning, zlepšenie stability kĺbov, nápravu chýb držania tela, meditáciu, zlepšenie koncentrácie
V stoji na disku zlepšujeme krvný obeh a stimulujeme reflexogénne zóny
Špeciálna štruktúra disku spôsobuje účinok na receptory pre nohy a signály z receptorov umiestnených na nohách sa dostávajú do senzomotorického systému, ktorý je zodpovedný za rovnováhu a orientáciu v priestore
Disk ovplyvňuje veľké svalové skupiny hornej a dolnej časti tela a podporné stabilizačné svaly
Sediac na disku automaticky predpokladáme správnu polohu tela, pri ktorej klesá rovnomerný tlak na medzistavcové platničky chrbtice
Na disku si na ňom môžeme tiež sedieť alebo oprieť ruky pri tlakoch a jeho nepretržitá práca bude vyžadovať ďalšie svalové partie
Pomocou stabilizačného disku vytvarujeme brucho a líniu pásu, udržíme si štíhlu postavu a oddýchneme si. Návod na použitie obsahuje príklady cvikov na vyváženie, zlepšenie svalovej sily ako aj posilnenie chrbtice a zlepšenie pružnosti tela.