Gaiam textured gym ball

Gym lopta

Zaveďte gymnastickú loptu do svojho tréningu, aby ste dosiahli maximálne výsledky. Telocvičňa vám umožní vykonávať nové cviky posilňujúce a formujúce svaly brucha, paží, nôh a zadku. Môže ho používať ktokoľvek bez ohľadu na vek alebo fyzickú formu. Cvičenie s loptou je ideálnym riešením na zvýšenie účinkov každodenného tréningu. Počas nich sa aktivujú rôzne svalové skupiny, ktoré by pri cvičení na rovnom povrchu neboli aktívne.

Cvičenie na lopte zlepší vašu rovnováhu a hlboký cit. To znamená, že zlepšíte vedomie svojho tela a budete sa v ňom cítiť istejšie. Používanie lopty pri tréningu pre vás predstavuje ďalšie výzvy, umožňuje vám zväčšiť rozsahy pohybu a zároveň zabráni namáhaniu kĺbov. Cvičenie s loptou v posilňovni dodatočne aktivuje posturálne svaly zodpovedné za udržanie správneho držania tela.

Technické dáta:

Priemer gule: 56 cm
Protišmykové jazýčky
Účel: domáce použitie
Záruka: 2 roky