Rubber Expander BB 316E

Gumový expandér BB 316E

Gumový expandér umožňuje efektívne precvičenie brušných, ramenných, hrudných a chrbtových svalov. Má 5 odnímateľných gúm poskytujúcich nastaviteľný odpor.

Popis produktu:

• Gumový expandér BB 316 BODY SCULPTURE má 5 odnímateľných gúm, ktoré poskytujú možnosť nastavenia odporu
• vyrobené z odolných materiálov, moderné a esteticky upravené
• Teraz môžete svoje telo spevniť a vyrysovať doma alebo na cestách
• dĺžka: 52 cm

Prihláška:

Využitie Expanderu je veľmi široké: výborne nahrádza prácu na strojoch, je ideálny na naťahovacie cvičenia
Expander sa tiahne pod vplyvom sily, ktorú sme vložili do cvičení
Strečing je základné cvičenie na posilnenie a pružnosť tela
Cvičebné programy využívajúce Expander sú veľmi dobré pri tréningu na posilnenie svalov brucha, paží, hrudníka a chrbta
Expander je jedinečné zariadenie, ktoré je praktické, efektívne a cenovo dostupné. Expander, ktorý je prenosný a ľahko použiteľný, umožňuje efektívne trénovať doma bez toho, aby ste míňali peniaze za drahé fitnes zariadenia


cvičenia:

• uchopte rukoväte oboma rukami a vysuňte Expander vo výške hrudníka
• opakujte cvičenie
• postavte sa na jednu pružinovú rukoväť, ľavú alebo pravú nohu a druhú uchopte ľavú / pravú ruku.
• natiahnite pružinu a precvičte biceps. Cvičenie opakujte správne niekoľkokrát
• uchopte rúčky Expanderu oboma rukami nad hlavou. Predĺžte pružinu. Cvičenie opakujte
• sila zaťaženia sa dá ľahko nastaviť potiahnutím alebo vložením gumy