Vitargo® Pure 5kg

ČO JE VITARGO ^®

Voľba produktu z radu Vitargo záleží na type vášho tréningu. Väčšina ľudí volí vďaka rýchlemu vstrebaniu z žalúdka do tela pred pretekmi i po ňom základnej Vitargo. Ak sa venujete vytrvalostnému športu, bude pre vás najlepšie Vitargo s elektrolyty a to aj počas výkonu vďaka rýchlemu trávenie a okamžitému nárastu energie. Pri silovom tréningu sa najviac osvedčí Vitargo v kombinácii s kreatínom, pre rekonvalescenciu po cvičení zase Vitargo v kombinácii s proteínom.

20-60 minút pred výkonom pite Vitargo. Z žalúdka sa vstrebe v priebehu desiatich minút. Je však potrebné pamätať na to, že niektorí jedinci sa potrebujú cítiť pripravení a plní energie 20 minút pred pretekmi, zatiaľ čo iní už 30-45 minút pred výkonom.

Pri výkone dlhšom ako 90 minút sa oplatí dopĺňať zdroj energie približne každých 45-60 minút. Ak chcete oddialiť moment vyčerpania energie a byť takzvane napred - teda doplniť Vitargo ešte pred vyčerpaním zásob energie - môžete doplňovať počas výkonu po cca 20 minútach.

Po výkone užite Vitargo spolu proteínom čo najskôr (pred jedlom) pre doplnenie paliva, regeneráciu a rast. Jedinci s veľmi vysokým príjmom sacharidov a bielkovín si môžu neskôr dať ešte jednu dávku Vitarga s proteínom.

kedy suplementovať

Produkcia - garancia kvality

Špičkovo kvalitné 100% prírodný škrob Vitargo je patentovanou formou komplexných sacharidov (špeciálna frakcia amylopektínu) s unikátnymi vlastnosťami. Má ideálne molekulárnu štruktúru, ktorá je takmer identická s molekulárnou štruktúrou svalového glykogénu (tým sa odlišuje od štandardných foriem maltodextrínov, cyklických dextrínov s rozvetveným reťazcom atď.).

Patentovaný škrob Vitargo pochádza zo špeciálne vybraných a striktne non-GMO fariem na juhovýchode Švédska. Tie sú vlastnené priamo farmári, nie korporáciami. Produkcia prebieha pod dohľadom počítačov a je neustále kontrolovaná, aby bola zaistená najvyššia možná kvalita.

Prášok Vitargo je vyrábaný v uzavretom systéme. To znamená, že z produkcie ide priamo do balenia. Továreň spracovávajúci Vitargo tiež produkuje iba škrob. Neexistuje teda žiadne riziko kontaminácie. Každá vyprodukovaná šarža je mimo to testovaná v akreditovanom laboratóriu.

- Zakázané látky - všetky produkty majú laboratórne certifikáciu na absenciu zakázaných substancií.

- Garancia kvality - Certifikácia podľa HACCP zaručuje bezpečnosť vyrábaných potravín a prevenciu distribúcie nebezpečných produktov. Systém HACCP je súčasťou štandardu BRC.

Továreň má tiež IPM systém (Integrated Pest Management) a neustále udržuje pracovné prostredie bez škodcov za pomoci preventívnych opatrení a absolútne minimálneho použitia pesticídov. Trvalá práce so systémom IPM vyraďuje riziko hygienických problémov.

- Produkcia a spracovanie - kontrola kvality výroby je zaistená vďaka týmto certifikáciám (továreň LYCKEBY Starch AB):

DÁVKOVANIE VITARGO ^® PURE

Balenie: 2 kg (2 x 1 kg)

Návod na prípravu: Rozpustite 72 g (1 porcia = cca 2,5 odmerky) v 600 ml vody.Postup: rozpúšťajte 72 g v 200 ml vody 30 s, po rozpustení doplňte do konečného objemu (500 - 600 ml).

Návod na použitie: pite ako športový nápoj pred alebo počas intenzívneho tréningu či pretekov, alebo ako prípravu pred pretekmi: 1-2 porcie denne dva až tri dni pred pretekmi. V priebehu jednej hodiny konzumujte maximálne množstvo zodpovedajúce energetickej hodnote 3350 kJ / 800 kcal v závislosti na intenzite a dĺžke trvania tréningu (závodu).

1 / Kulturistika, kalistenika a silové športy

ENERGIE PRED VÝKONOM

V prípade nadmernej záťaže počas dňa, veľkého pracovného vyťaženia atď., Je vhodné zaradiť pred výkonom ľahko stráviteľnú energiu. Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, alebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody a popíjajte 30 - 45 minút pred začatím tréningu.

Bezprostredne po tréningu, skôr než idete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urýchlite tak významne regeneráciu. V prípade, že nechcete používať umelé sladidlá, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 - 600 ml vody. Nápoj možno obohatiť o proteín, napr. MyoTec Undenatured WPI (25g).

2 / Kolektívne a loptové športy (futbal, hokej, hádzaná, basketbal, volejbal, tenis..)

VYTVORENIE energetických zásob pred zápasom / VÝKONOM

Rozmixujte Vitargo + Electrolyte (72g) v 500 - 600 ml vody.V prípade, že nechcete používať umelé sladidlá, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 - 600 ml vody a pridajte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tieto inštrukcie sú pre okolitú teplotu 20 až 30 stupňov Celzia, ak je teplota vyššia pridajte 100 ml vody k uvedenej hodnote, ak je teplota pod 20 stupňov, uberte 100 ml vody.

Bezprostredne po zápase, skôr než idete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urýchlite tak významne regeneráciu. V prípade, že nechcete používať umelé sladidlá, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.

3 / Vytrvalostné disciplíny (cyklistika, beh, triatlon, maratón..)

VYTVORENIE energetických zásob PRED PRETEKMI

Rozmixujte Vitargo + Electrolyte (72g) v 500 - 600 ml vody.V prípade, že nechcete používať umelé sladidlá, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 - 600 ml vody a pridajte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tieto inštrukcie sú pre okolitú teplotu 20 až 30 stupňov Celzia, ak je teplota vyššia pridajte 100 ml vody k uvedenej hodnote, ak je teplota pod 20 stupňov, uberte 100 ml vody. Vitargo môže byť konzumované v množstve 3.350 kJ / 800 kcal za hodinu, a to v závislosti na dĺžke a intenzite výkonu.

Bezprostredne po zápase, skôr než idete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urýchlite tak významne regeneráciu. V prípade, že nechcete používať umelé sladidlá, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.

* Umelé sladidlá (syntetická sladidlá): sú umelo vytvorené chemické deriváty s nulovým obsahom kalórií (sukralóza, aspartám, acesulfam-k, sacharín).Spoločným menovateľom umelých sladidiel je fakt, že sú svojou skladbou v rámci ľudského tela a životného prostredia neprirodzená. Všetky vyššie uvedené umelé sladidlá sú v EÚ legalizovaná. Jednotlivé krajiny sa následne líšia v preferencii konkrétnych foriem. Severské krajiny zvyčajne uprednostňujú kombinácia viacerých typov sladidiel v malých dávkach, ako je napr. aspartám + acesulfam-k, a naopak napr. postoj k sukralóza je veľmi rezervovaný, pretože nie je stále preukázané, že sa rozkladá v životnom prostredí a navyše je na trhu veľmi krátku dobu. V rámci východnej európy je naopak sukralóza preferovaná atď.